养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。以下是PINCAI小编收集的一年级我的暑假计划，仅供大家阅读参考!

　　当灿烂的阳光点缀着美丽的夏日，愉快的暑假也随之来临了。在假期里我不但要开心地玩，而且要更努力的学习。为了使自己过个充实而有意义的假期，我为自己制定了以下学习和生活的计划。

　　一、休息

　　1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡觉，养成良好的休息习惯。

　　2、每天午睡1小时。

　　二、自学

　　1、每天练字一篇，口算一篇。

　　2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。

　　3、七月份完成暑假作业，温故知识，获得提高。

　　4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。

　　三、参加的兴趣班

　　1、作文、思维数学（周一、周三、周五）上午，不断充实自己。

　　2、周六上午画画，坚持自己的兴趣，努力做的更好。

　　四、娱乐健身活动

　　1、每天晚饭后骑自行车，散步、爬山，养成良好的运动习惯。

　　2、去海边旅行，看看海景，玩玩沙子，品尝美味的海鲜。

　　3、每星期去图书馆看书，增长知识。

　　4、周六、周日各看一次电视，每次一小时。

　　一、会休息

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

　　2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

　　二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;

　　2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

　　3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

　　三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

　　2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。

　　四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

　　2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

　　五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

　　3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

　　5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

　　7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。