有了生命，我们才能感受大自然的五彩缤纷，

　　有了生命，我们才能品味生活的酸甜苦辣。

　　有了生命，我们才能去创造自己的美好未来！

　　好好珍爱今生，因为只有活着，才有美丽的绽放！

　　今天的《人生百味》栏目。让我们谈谈“珍爱生命，过阳光生活”

　　人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。珍爱自己的生命，让我们的生命变得有价值，关爱他人的生命，让大家的人生更加美丽！

　　在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到：其实自己很富有。人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，唯有热爱生命，才能把它燃得旺盛。 珍惜生命是道德之本，热爱生命是信仰之目标。

　　热爱生命 就是要丰富生命的内涵 提升生命的价值

　　在一次演讲会上，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏

　　上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。

　　“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。”

　　同学们，听了这个故事你们想到了什么？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去

　　热爱生命 就是要直面挫折笑对人生

　　中学生的成长就是一次远航，航道曲折而漫长，如同在大海上航行的船没有不带伤的一样，成长中的中小学没有不经历挫折的！小时候我听过这样一个故事：草地上有一只蚕蛹，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。一个天真的小男孩子不忍看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，于是拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明了一个人生的道理：要得到欢乐与成功，就必须承受痛苦和挫折。是啊 ，蚕蛹只有无悔地承受作茧自缚的痛苦，才能展翅飞向蓝天；人生只有无悔地跋涉过寒冷的冬季，才能享受生命的翠绿！

　　“人因挫折而积蓄的烦闷，若不释放出来，就像埋伏心间的定时炸弹一样，一旦触发即可酿成大难。”所以，合理宣泄，是积极应对挫折的有效方式，对人的身心健康是十分重要。作为中学生不能像古人一样借酒消愁，但可以找自己最尊敬的、最信得过的长者或知心朋友倾诉，可以借助一支笔把自己心情烦躁，情绪低落的原因，担忧的内容逐条地在日记本上写下来，把心灵库房中的沮丧和叹息一一清扫。通过这些合理方式，把心中的悲伤、委屈、苦闷等不良情绪合理释放出来，心情才会轻松和舒畅起来，精神的压力才会得到缓解。 但中学生压力大，耐挫力差，长时间的压抑或情绪低落，很容易不分场合、不分对象的随意寻找“出气筒”，轻则会妨碍人际关系的和谐，重则会对自己、家人、学校、社会造成伤害，这是缺乏道德修养的表现，应坚决反对。因此，宣泄行为一定要注意场合、注意分寸，要给自己宣泄的时间和程度设一个限度。

　　挫折，对于弱者是牢不可破的网；对于庸者是束缚手脚的镣铐；对于强者是不堪一击的盾；对于智者是打开成功之门的钥匙。笑对挫折，你就是强者，你就是智者。中学生追梦的路漫长、曲折，或许有千里冰封；或许有阴雨绵绵，或许有风浪滔滔；或许会跌倒路途，鼻青脸肿，或许会失足山崖，粉身碎骨。坚强些，朋友，有一种跌倒叫站立；有一种失落叫收获；有一种失败叫成功，风雨中那点痛算得了什么？在人生旅途中，我们须有这样一种风度：失败和挫折，只不过是一种记忆，一个名词而已，带着伤痛把成功的大旗插上人生的高地，才是生命中的一道亮丽的风景。直面挫折，从一个微笑开始，让自信、自爱、自持从外向内，在心头凝结为坦然，那么你就离成功很近，离幸福不远了！ “赢是一种过程，输只是一种开始”，只要我们拥有生命，就会有无悔的追求，我们的青春就会在岁月的星河里熠熠生辉！

　　爱惜自己，因为我们还有亲人，珍惜生命，因为我们的路还很长，走过现在，等着我们的是阳光生活。

　　今天的校园之声广播就到这里吧，同学们明天再见！