01

　　一位刚入行的写作者向我询问写作经验，三言两语说不清，我推荐他去看我之前做的相关分享课程。在其中，我花了1个多小时的时间，详细总结了一些重要的技巧和方法。

　　谁知，他一听课程时长就着急了：1个小时？太长时间了，我不需要课程，就想了解点干货！

　　我提醒他：这个课程就是实用的干货经验总结。

　　他答：干货几句话就该能讲完了，哪里还需要一个小时！

　　后来，我了解到，他不止找我，也找了其他很多有经验的作者询问同一个问题。结果可想而知，谁也给不了他想要的几句话干货。

　　写作和任何一个行业一样，想要做出点成绩，都要经过大量持续的积累、深耕与学习。你越着急，目标就会离你越远。

　　这世上绝没有一蹴而就的成功，那些厉害的人，一直很努力，却都不着急。

　　02

　　我最近在学游泳，一个教练带三个人，其中一个妹子M基础好，只是过来做强化学习的。我和另一位小哥都只会蛙泳，能成功踩在水中不下沉的水平。

　　开课第一天，颇有经验的教练就提醒我们说，M的游泳基础比你们两个好，每个人的节奏不一样，所以不要有压力，游出你自己的水平就好了。

　　我那时并没当回事。但两次游泳课下来，我就发现自己不淡定了。

　　我和M常常是泳道相邻，教练每每教完一个动作，她很快就领会，嗖嗖地游走了，把我远远地甩在后面。一旁的我，压力陡增，一边要奋力前游，一边左顾右盼，看看隔壁的她是不是已经游到了终点……几圈下来，我节奏大乱不说，因为太急，还游得呛水。古人说的“欲速则不达”，在此刻得到最直接的证明。

　　做事情的时候，只有专注于事情本身，不过度忧虑未来的不确定性，也不沉浸在过去的痛苦里，才能不被外界环境所牵绊，按照自己的意志去做自己应该做的事，过好当下。

　　03

　　现代人的生活节奏越来越快，难免常常出现一种急吼吼的浮躁态度。你争我抢，很担心迟别人一步，属于自己的就不在了。

　　越着急，越焦虑。

　　毕业不久的小山很喜欢在群里抱怨自己工作上的种种艰难，他说工资太低，工作很没劲；老板不近人情，他明明很辛苦，却不给他加薪。

　　有人问他：你是怎么努力的？你的努力得让老板看到呀。

　　他却答道：他都不给我加工资，我凭什么要努力给他看？

　　据说，他毕业三年，已经换了5家公司。在他眼里，每一家公司都有他无法忍受的问题，他总是左也看不惯，右也不适应，做了几个月，就满肚子怨言地离开，再找一家重新开始。

　　如此周而复始，挑挑拣拣下来，不仅工资没有涨，职位得不到提升，职业生涯起点上的那点潜力也快被他折腾殆尽了。

　　成功是急不来的，只有持续付出努力，对过程把控有度，才能一步步向前推进，逐渐达到理想的目标。

　　所以说，心态和过程决定结果，着急要结果之前，先问问自己准备好了没有，够不够格。

　　04

　　我们往往很向往读万卷书、行万里路的人生状态，但无论是读万卷书，还是行万里路，都需要时间。

　　认识一位朋友，智商高，学习能力强，从小到大都是学霸。他和我分享过自己上大一时的一段心路历程。

　　那时候刚入学，激情万丈，想学习和尝试的东西特别多。他学乐器、学画画、玩体育，恨不得能学的东西都掌握下来。

　　但很快，他的挫折感就来了。因为他样样都想学，分给每一样的时间就相对有限，每一样都学不精。在高中时总是拔尖的他，如今无法成为团队里的佼佼者，深刻体会到了失落与焦虑。

　　好在后来他及时纠正，开始专攻乐器一项，持续练习，到了大三，他已经成为学校乐队里的核心成员。

　　活得太着急的人，总是会急功近利，不仅达不到目标，还容易让自己陷入焦虑中。其实，想要真正实现目标，最重要的是消化、沉淀和练习。没有枯燥的练习，一次次的试错、取舍，就没有后来的厚积薄发。

　　不着急，才能从容不迫，才能不计较眼前得失。将注意力真正着眼于过程中，自会水到渠成。