每天都在很努力的坚持
时间: 2022-07-29 01:01:39 人气：269
这个月我来的亦是不够勤快，不过我每天都在很努力的坚持。
每天都晨起运动，晨跑。这两天身体有点乏，改成了散步、瑜伽。不过周末在21天的卡跑了一次十公里的大满贯。
都说想要坚持一件事情，21天是一个坎。那么跨过了这个坎，我是不是变得不一样？
忽然想起来，我渐渐少于记录的原因，大概是：每当面对日记界面，就想要认真的面对自己的内心，不想也不能有隐瞒。于是再糟糕再不敢于人前表露的情绪、坏的方面都毫无保留的展现记录。
而雪上加霜的是，这两年来自己生活的并不如期望的那样，现实与内心期望的落差，一点点的攻击我自设的防线。
不记录心情也不算逃避，而是想要靠实际行动去努力的纠回自己。而不是今天明天后天每一天都跟自己说要加油，然而睡一觉什么都是胡说八道还是糟糕的一面。
通过培养晨跑的习惯，以及逼迫自己下班后在家努力远离网络、刷剧换而之去做一些事情。慢慢找回两三分自律的自我。
虽然十月还没结束，但已经想好了十一月新增想养成的习惯。
"大抵生活和老天爷是这样吧：把你扔入谷底、推下悬崖，好让你能自我生长出生存的ability。"
午安。
每天都晨起运动，晨跑。这两天身体有点乏，改成了散步、瑜伽。不过周末在21天的卡跑了一次十公里的大满贯。
都说想要坚持一件事情，21天是一个坎。那么跨过了这个坎，我是不是变得不一样？
忽然想起来，我渐渐少于记录的原因，大概是：每当面对日记界面，就想要认真的面对自己的内心，不想也不能有隐瞒。于是再糟糕再不敢于人前表露的情绪、坏的方面都毫无保留的展现记录。
而雪上加霜的是，这两年来自己生活的并不如期望的那样，现实与内心期望的落差，一点点的攻击我自设的防线。
不记录心情也不算逃避，而是想要靠实际行动去努力的纠回自己。而不是今天明天后天每一天都跟自己说要加油，然而睡一觉什么都是胡说八道还是糟糕的一面。
通过培养晨跑的习惯，以及逼迫自己下班后在家努力远离网络、刷剧换而之去做一些事情。慢慢找回两三分自律的自我。
虽然十月还没结束，但已经想好了十一月新增想养成的习惯。
"大抵生活和老天爷是这样吧：把你扔入谷底、推下悬崖，好让你能自我生长出生存的ability。"
午安。