水果清新怡人，牛奶营养价值高，怎样把这两者很好地结合呢？当然是水果奶昔。

　　水果奶昔应该如何制作呢？首先，是准备工作。原料的采购很重要，挑选的水果必须新鲜，如香蕉、桔子等。至于水果的种类，不宜超过三种，因为水果的种类如果过多，各种水果的味道便会过分地混杂在一起，不但难以分辨，还会影响牛奶的鲜美，所以，水果种类不宜过多。另外，水果的数量也不宜太多，否则会与牛奶的比例失调。总之，水果的种类依个人喜好而定，两三种即可。

　　接下来，你该怎么做呢？洗水果，能去皮的要去掉皮。至于切，如果你的搅拌机功能很好的话，可以大概切几下，对于一般的机器，最好是切成小块，这样才会和牛奶均匀搭配。

　　水果准备好后，你该准备牛奶了。最好是袋装的纯牛奶，如果实在没有，酸奶也行。如果你想给制作的过程增添一点儿情趣的话，买两支牛奶雪糕吧。它的味道也很鲜美的。

　　接下来，你需要准备好搅拌机，最普通的即可。对于先放水果还是牛奶(或牛奶雪糕)，没有什么特别要求，不过，如果你不想花费很多时间去清洗机器的话，最好是先放牛奶。倒牛奶时动作要轻，否则牛奶会溅起来。

　　把你想吃的水果和牛奶安置好后，盖紧盖子，打开搅拌机。搅拌过程中，最好双手把机器扶稳，否则大力很可能把机器掀翻。搅拌的时间，不可短于两分钟，否则拌出来的不是奶昔，而是浓稠的粥；更不能多于五分钟，否则你就只能喝清汤了。

　　三四分钟后，关掉搅拌机，把你的成果倒到杯或碗中。此时，它香气扑鼻，色泽宜人，鲜美无比，请品尝吧。

　　整个水果奶昔的制作过程不超过十五分钟，成本也极低，味道自不必说，当然是分外香甜。

　　清新、怡人，制作简单，不费时，不费力，营养价值高。这样的水果奶昔不愧是夏日休闲食品的上上之选。

　　整个过程就是如此简单，你记住了吗？

　　介绍到这里，相信你一定心动了，心动不如行动，动手吧！

　　自爱迪生发明白炽灯以来，各种各样的灯也相继诞生，霓红灯、日光灯等的出现，给人们的生活带来了一些新的景象。其中，就有我所在的家庭——护眼灯。

　　我是一盏台灯，叫麦迪格护眼灯。那天，小主人的母亲去给小主人配麦迪格治疗眼镜，便一起把我买回了家。

　　我全身天蓝色，有个椭圆形的脑袋，脑袋里有个长u形的大眼睛。我的脖子看去一节一节的，可以上下前后转动，本来有角的地方成了弧形，肚子上有一个开头和一个麦迪格公司的商标。我的外貌基本上和别的台灯没什么两样，没有手，也没有脚，但我的本领可大着呢！

　　我采用了日本特别设计的先进电路，将普通照明电流的频率由50hz提升到50000hz。在50hz的电流下工作的光源所发出的光线亮度以每秒钟100次的频率进行着不停的变化。在这种光源下阅读、工作、学习眼睛易感到疲劳。而频率在50000hz的电流工作所发出的光线稳定，亮度均匀，光线自然、柔和，效果极其接近自然光。使用这种光源有利于保护眼睛，保持良好的视力、预防近视的原理。

　　我还有其他方面的特点：1、高效节能、灯管寿命长。与普通光源相比，我节能省电达到75%以上，以每天使用3小时计算，一年可省电100度以上，。高品质灯管寿命长，政党情况使用寿命可达7000小时以上。2、一开即亮、安静无声。高性能电路设计，一开即亮，快速启动，不会产生危害眼睛的眩光、颤光。工作时安静无声，为您的工作、学习提供一个宁静的环境。3、适用电压范围大。可在AC150V低压启动，可在AC250V高压下政党启动不被烧坏。针对电力不足和电压不稳定的情况而专门设计。4、倾倒自动断电功能。当灯体倾斜和倾倒时，该装置自动断电，恢复通电政党工作，确保使用安全。5、安全防护设计。内置保险管，防止电流过载或短路。

　　因为我给小主人的学习带来了方便，所以小主人十分喜爱我。我也将继续为小主人服务。