今天受到了批评，很严厉但很暖心的批评，可能我昨天理发后的发型有点引人注目，有点太短而且鬓间白发有了很多，一位很熟悉的朋友规劝我：“子龙，你干吗这么累？看你这么没精神呢！”

　　我解释道：“最近不是看世界杯吗？晚上连着熬了几次夜，再加上我死活不肯给自己放松一些任务，只好减少睡眠时间，才有点看上去很疲惫。不过稍微过几天就好了，我很会调整自己的！”

　　他摇摇头：“你是聪明人，有些话我也不想多说。在我们这个年龄必须要保证自己的人身安全，感觉累了就休息休息，感觉困了就睡觉，我们有大量的任务需要完成，有那么多的家人等待我们爱，但是如果一个人不爱自己，也就没办法爱其他人。”

　　很是汗颜，一般情况都是我给别人这么说的，很多道理我们都明白，但具体到自己身上的时候总是把自己当作一个例外，扪心自问，我爱自己吗？爱得有没有意义？

　　一直认为自己是一个很自律的人，自律到了可怕的地步，大家从我锻炼身体的曲线就可以看得出来，是一条几近于直线的走势，我懂得自己最缺乏的其实是放松，也缺乏对自己身体的温柔，每当我出现负面情绪的时候，我第一个念头就是要克服它，而不是让它发泄出来，于是乎道高一尺魔高一丈，我总觉得自己很坚强，但只有在很少的场合里我才能有那种找到真我的感觉，比如说在老家炕头上陪着老太太聊天，比如说在县城双海湖畔眺望荷花，再比如说在南京梅花山绽开的一树繁花前痛痛快快的哭泣，我有时候不在乎别人怎么看，但我在乎自己的四面楚歌。我很古怪地发现，其实我真的并不太会爱自己，至少不会用我的方式爱。

　　我做过最傻的事情绝对不是把自己培养成了一个胖子，也不是当年下扬州闭关三年，愣生生把在这家单位里的上升通道给打破，我做过最傻的事是十几年不思进取，坐等好运降临，可惜我失败了，就连彩票都中不了七等奖，那个时候的随波逐流是我很悲哀的一个阶段，但当时丝毫没有这种感觉，总觉得挺好的，有吃有喝有朋友，几把麻将就可以消磨一个下午，喝起酒来谁也不服就是扶墙，堕落到竟然给女儿施加压力，让她无论如何也要学习好，将来有大出息等等，我觉得自己是个大爱之人，爱所有的亲人、朋友、同事等等吧，但是我爱自己吗？我在乎自己的一种面子，总是喜欢那些虚伪的尊重，那不是爱，那是作茧自缚！

　　有时候我们要懂爱的真谛，就像信赖棍棒教育并不是犯罪，信赖沟通教育也未必是先哲一样，我们要懂自己需要什么，爱是一种蜕变和升华，而不是总让自己适应某一个环境，真正的高手是改造环境或者寻找适应的环境，爱自己就是要让自己变得更好！

　　曾经读过一篇文章《爱自己的十种方法》，写得真好，可以说让爱自己变成了一幅画卷，可以大声赞美自己，可以停止让自己感到恐惧，耐心呵护自己的心灵和善良……但我从始到终还是看不到什么有用的方法，唱高调是大家都会的，我读这篇文章感觉不如像开头我朋友说的那样：干嘛那么累呢？

　　每当空闲下来，要问问自己：我爱自己吗？我爱自己的什么？最重要的是：我怎么去爱！