1、我妈每天晚上都端着一杯热牛奶，让我喝奶促进睡眠，我把她拒绝了。但是每天的场景就是，她一再坚持，我没办法，又喝了奶。我不要晚上喝奶，我只会变的更白胖白胖。

　　2、每天下班回家会有一个小小的身体欢快的扑向我的怀里，每天晚上睡觉之前会有人热好一杯热牛奶递到我的手里，这是真正属于我的平淡和温暖

　　3、每天晚上一杯热牛奶安神，微风好梦，晚安。

　　4、可怜天下父母心，三十多岁了，只要在家，每天晚上睡前，妈妈还是一杯热牛奶给端到床前，三十多年从不间断。

　　5、高中的时候 每天晚上有人冲一杯热牛奶帮你打好早餐送到你跟前 偶尔的浪漫 就会觉得美滋滋了 操场也没有了 取而代之的是球场 不过依旧是我喜欢的味道

　　6、每天晚上一杯热牛奶真的安神 有助于睡眠，以至于我现在已经开始对着书犯困。

　　7、最近每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。

　　8、这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。

　　9、异地恋；你每天晚上说一句晚安，不及第二天她急急忙忙去上课或者上班时身边多了一份面包，一杯热牛奶。

　　10、很累，想睡觉，睡不了，然后很累，睡着了，又每天晚上醒几次，快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶，好了，我要回家买奶粉了，不然我就要疯了，我要睡觉，啊啊啊啊啊

　　11、每天晚上一杯热牛奶真好，特别是在下了一天的雨后，晚安自己努力的一天

　　12、每天晚上一杯热牛奶，解疲劳，容易睡，明天又是一个新开始，爆发吧，小宇宙；加油吧，学生党们，为我们的前途努力奋斗吧！不要让自己的青春留下遗憾！——致初中的我们

　　13、最近每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了。

　　14、胖说以后在一起了 每天晚上要给我冲一杯热牛奶 每天晚上必须回家

　　15、每天晚上的味全被一杯热牛奶替代，是夏天的结束。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试。

　　16、每天忙忙碌碌，晚上回到自己的小窝，一杯热牛奶，一块甜点，一本书，足矣

　　17、每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠

　　18、每天晚上必须饮一杯热牛奶，胃舒服 睡的也香 起个大早 精神抖擞 给学生们去上课

　　19、不管你经历了什么，每天晚上都给自己一杯热牛奶，这样一整天的疲劳就不见了。给自己道晚安！

　　20、每天坚持健身，晚上睡觉前一杯热牛奶+三颗大红枣+一颗珍珠粉，只是为了睡一个安安稳稳的觉而已！

　　21、每天晚上最惬意的一件事，就是打着冷空调，泡一杯热牛奶

　　22、完蛋了……爱上了每晚一杯热牛奶的感觉…………每天晚上100大卡………为什么我这么容易长胖？！

　　23、每天晚上做keep消耗91千卡，早上一杯热牛奶，任凭我做死运动也耗不走

　　24、坚持每天晚上一杯热牛奶，一不小心我就会胖成跟吾皇、巴扎黑一样了

　　25、妈妈和爸爸的区别在于、妈妈每天晚上都会直接拿一杯热牛奶给我喝、而爸爸会问我喝牛奶了么？所以那首“世上只有妈妈好、没妈的孩子像棵草。”的歌词唱得很对。

　　26、起床喝杯凉白开，早起锻炼半小时，每日一杯豆浆。中午一杯水。晚上一袋热牛奶。每天背四十个单词。