一位武术大师隐居于山林中。人们都千里迢迢来跟他学武。

　　人们到达深山的时候，发现大师正从山谷里挑水。他挑得不多，人们不解地问：“大师，这是什么道理？”

　　大师说：“挑水之道并不在于挑多，而在于挑得够用。一味贪多，适得其反。”

　　众人越发不解。

　　大师笑道：“你们看这个桶。”

　　众人看去，桶里画了一条线。大师说：“这条线是底线，水绝对不能超过这条绒，否则就超过了自己的能力和需要。开始还需要画一条绒，挑的次数多了以后就不用看那条线了，凭感觉就知道是多是少。这条线可以提醒我们，凡事要尽力而为，也要量力而行。”

　　众人又问：“那么底线应该定多低呢？”

　　大师说：“一般来说，越低越好，因为这样低的目标容易实现，人的勇气不容易受到挫伤，相反会培养起更大的兴趣和热情。长此以往，循序渐进，自然会挑得更多、挑得更稳。”

　　脱离实际的目标形同虚设，在制定和规划自己目标时一定不要太脱离自己的实际情况。挑水如同武术，武术如同做人。循序渐进，慢慢实现目标，才能避免许多无谓的挫折。