曾经听说过这样一个故事：老和尚和小和尚出去化斋，路过一条河。一个女人不敢趟过去，恳求他们帮忙。老和尚二话没说，就背起她过了河。女人千恩万谢地走了，小和尚还在苦苦思索，并不解地问：“师父，自古男女授受不亲，何况我们出家人更是不近女色，你怎么能背那个女施主过河呢？”老和尚平静地说道：“我已经把那位施主放下了，你为什么还放不下呢？”

　　听了这则故事，我感触颇多。我觉得生活中的小和尚太多了，对很多事情都耿耿于怀。比如说我自己吧，别人无意间说句不中听的话，便悄悄记在里，想着下次如何还击；考试没有达到预定目标，却不死心，还挖空心思幻想，要是这题做对了，分数就能高多少；崇拜偶像到了痴迷的地步，虽然知道永远不可能与他相识，却还像无头苍蝇，盲目追求，不知疲倦……

　　放下，简单的两个字，却往往会被人们在不经意间忘却，或是从未产生、出现过。人们一味地追求，一味地索取，却忽略了心的承受力。其实心是一个容器，你若把生活中的每一滴水都放入，那么无论琐事和要事都会同时慢慢积累，直到积满。满则溢，到再也倒不进去时，那个容器里就只有过去，再也输不进新鲜的、更有价值的东西了。或许那些过去的东西放久了还会慢慢发臭，甚至会把容器也给腐蚀了。但如果你适时把过去的琐碎倒出，那么你就能不断地注入新的活力与欢乐。虽然容器再也不是满的了，但里面的东西绝对是最值得珍藏的，而且你也不必担心“满则溢”，更不必担心它被腐蚀。一举数得，何乐而不为呢？

　　大多数人就是不懂得这个道理，于是斤斤计较，尔虞我诈，不顾一切地追求本不属于自己的东西，同时让心受着煎熬。有的人欲望越大，追求的越多，一旦失败，打击也就越大；有的人假装放下，但骨子里仍想着追名夺利，那他的心永远不会得到安宁，怕反而会中了“七虫七花”毒，被无数小虫啃噬。要真的放下，就得像陶渊明一样“采菊东篱下，悠然见南山”，放弃官场的是是非非，归附自然；就得像唐伯虎一般“别人笑我忒疯癫，我笑别人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田”。

　　放下，只是简简单单地把困扰你的不必要的烦恼丢开，而让你仿佛在经过你超我赶的100米后进入一片寂静的森林，清新的空气向你飘来，你猛猛地吸上一口，顿觉力量无限，然后立即把这次的失败或胜利都抹掉，自信地再次站在起跑线上，没有失败的阴影，也没有胜利的压力。

　　相信有一天小和尚在背一个女人过河后，也能自如地放下，而不会有丝毫的疑问和介怀。