尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我是八年级八班的孔婉羽，今天我演讲的题目是《调整状态，沉着应考》。时光匆匆，转眼间又到了学期底，检验大家成果的时候，为了在考试中，取得优异成绩，我想与大家探讨以下几点：

　　一、认真复习。期末考试临近，许多同学心浮气躁，导致复习效率过低，我想提醒同学们，你复习一遍一定会有一遍的收获，不管怎样，在这最后的三天里，请为自己加油，并暗示自己：你所复习的，正是试卷上要出现的题，这样，就可以平心静气的全身心投入复习。

　　二、合理安排作息。临近期末考试，合理安排作息时非常重要的。只有好的精神状态，在能在考场上才思敏捷，超常发挥，下笔如有神。在保证充足休息时间的前提下，对各科知识形成知识脉络，在答题过程中联系相关知识点，合理发挥。

　　三、沉着应考。首先，考试是对所学知识的检测，我们倡导诚信做人，拒绝作弊。然后，在考试过程中，我们做题时应先易后难，学会取舍，保证所做考题的正确率;做题时要认真审题，逐字排查，以便防止出现漏洞;做完题后，认真检查，绝不放过任何一道错题。

　　最后，祝全体同学能够取得称心如意的好成绩!