（整理自 网易云课堂 腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案） 幸福是渴求和需要得到完全满足或部分满足时，对情况感到满意，主观上获得愉悦的感受和体验。明确幸福标准，寻求切实、长久的幸福生活。 常见的幸福有 欲望满足；愿望实现；遇到喜事；获得回报； 自我肯定；自我认同；受人称赞；获得名誉...
（整理自 网易云课堂 腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案） 每个人都渴望成功，特定的人、特定处境和特定时期，对成功有特定的定义。人们以不同方式追求着自己认为的成功。 常见的成功有 设定目标，经过努力，做成要做的事，目标逐渐实现，获得预期结果； 有效完成每一步计划达成小目标，...